Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) μπορεί να είναι η αιτία πολλών μακροχρόνιων προβλημάτων υγείας. Για το λόγο αυτό, τόσο οι ιατρικές υπηρεσίες όσο και τα φαρμακεία διαθέτουν συσκευές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. Τώρα, με την ανάπτυξη της τεχνολογίας smartphone και των εφαρμογών της, έχουμε και τη δυνατότητα μετράμε την αρτηριακή μας πίεση με το κινητό.
Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για αυτήν την εργασία. Μερικά από αυτά είναι δωρεάν, επομένως μπορούν να γίνουν ένα πολύ πρακτικό εργαλείο για τους υπερτασικούς και, γενικά, για όποιον ενδιαφέρεται για την υγεία και την ευημερία του.
Μάλιστα, η Ισπανική Καρδιολογική Εταιρεία εκτιμά ότι το ποσοστό του πληθυσμού που φαίνεται να έχει υπέρταση σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό είναι πάνω από το 40%. Είναι, λοιπόν, ένα διαδεδομένο πρόβλημα που απασχολεί πολύ την ιατρική κοινότητα.
Είναι αξιόπιστες αυτές οι εφαρμογές;
Το γεγονός ότι μπορούμε να μετρήσουμε την αρτηριακή μας πίεση με το κινητό φαίνεται κάτι πραγματικά ενδιαφέρον, αν και είναι κάτι που έχει αμφισβητηθεί. Είναι αξιόπιστοι αυτοί οι τύποι εφαρμογών; Είναι πραγματικά δυνατό να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση με ένα κινητό τηλέφωνο;
Το κλασικό πιεσόμετρο που όλοι γνωρίζουμε είναι μια συσκευή που ενσωματώνει μια περιχειρίδα που φουσκώνει και στη συνέχεια αφήνει τον αέρα να βγει για να μετρήσει τον βαθμό της αρτηριακής πίεσης. Η μέθοδος που χρησιμοποιούν οι εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι διαφορετική και βασίζεται σε μια διαδικασία γνωστή ως διαδερμική οπτική απεικόνιση.
Πώς λειτουργεί αυτή η τεχνολογία; Κατά την εγγραφή ενός βίντεο σε ανθρώπινο δέρμα, το φως από την κάμερα του smartphone χτυπά τις αρτηρίες και αναπηδά από την αιμοσφαιρίνη, αντανακλώντας το κόκκινο φως πίσω στον οπτικό αισθητήρα της κάμερας. Αυτές οι πληροφορίες είναι αυτές που συλλέγει και αναλύει η εφαρμογή για να μετρήσει τις αλλαγές στη ροή του αίματος και, τέλος, να καθορίσει το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης.
Δυστυχώς, δεν έχουν όλες οι διαθέσιμες εφαρμογές το κατάλληλο λογισμικό για την εκτέλεση αυτής της λειτουργίας και πολλές από αυτές θα παρέχουν ανακριβή ή παραπλανητικά αποτελέσματα. Θα μπορούσαμε να πούμε, ως συμπέρασμα, ότι αυτές οι εφαρμογές μπορούν να είναι ένα συμπληρωματικό εργαλείο, όχι ένα υποκατάστατο των τασιόμετρων μιας ζωής.
Εφαρμογές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης με το κινητό
Αυτή είναι μια επιλογή από τις καλύτερες εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με το κινητό σας τηλέφωνο δωρεάν. Είναι όμως απαραίτητο να επιμείνουμε ότι τα αποτελέσματά της πρέπει να ληφθούν με κάποιες επιφυλάξεις, πάντα περισσότερο ενδεικτικές παρά οριστικές. Και, φυσικά, σε περίπτωση αμφιβολίας, θα πρέπει πάντα να πηγαίνετε σε έναν γιατρό:
DB αρτηριακής πίεσης
Μία από τις πιο αξιόπιστες εφαρμογές της λίστας μας, με τη σφραγίδα του Γερμανού προγραμματιστή klier.net GmbH & Co. KG. Διαθέσιμο τόσο για iOS όσο και για Android, Πίεση αίματοςDB Είναι ένα πολύ εύχρηστο πιεσόμετρο που λειτουργεί τόσο σε χειροκίνητη λειτουργία όσο και μέσω Bluetooth.
Εκτός από την αρτηριακή πίεση, αυτή η εφαρμογή μπορεί επίσης να μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό ή τον όγκο του σακχάρου στο αίμα, προσφέροντας στον χρήστη μερικά πολύ ενδεικτικά γραφικά. Είναι μια δωρεάν εφαρμογή, αν και για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες της είναι απαραίτητο να εγγραφείτε.
Η αρτηριακή μου πίεση
Μια δωρεάν εφαρμογή, αν και διαθέσιμη μόνο για iPhone. Το My Blood Pressure είναι ένας υπολογιστής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να χρησιμοποιήσει όλη η οικογένεια. Παρακολουθούμε την υγεία μας με την αρτηριακή μου πίεση Είναι μια πολύ απλή εργασία, χωρίς κανένα όριο σχολιασμού. Δηλαδή, μπορούμε να χρησιμοποιούμε την εφαρμογή κάθε μέρα όσες φορές θέλουμε.
Ομοίως, μπορείτε να καταγράψετε την αρτηριακή σας πίεση όσες φορές θέλετε, αφού δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των καταχωρήσεων. Μόλις ληφθούν τα δεδομένα της αρτηριακής πίεσης, η αναφορά μπορεί να σταλεί από την εφαρμογή σε όποιον θέλουμε.
Το ημερολόγιό μου
Διαθέσιμο μόνο για συσκευές Android, Το ημερολόγιό μου Είναι μια καλή επιλογή για δωρεάν μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιώντας το κινητό μας τηλέφωνο. Αυτή η εφαρμογή μας βοηθά να παρακολουθούμε την αρτηριακή μας πίεση σε καθημερινή βάση με δυνατότητα διαμόρφωσης διαφορετικών προφίλ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να το κάνουμε να σερβίρεται με φίλους και άλλα μέλη της οικογένειάς μας.
Αργότερα, αναλύοντας όλα τα ιστορικά δεδομένα, η εφαρμογή δημιουργεί μια σειρά από γραφήματα που θα μπορούμε να κατεβάσουμε, να αποθηκεύσουμε, να εκτυπώσουμε, να στείλουμε μέσω email και ακόμη και να δείξουμε στον γιατρό μας.
Αρτηριακή πίεση (MyHeart)
Διατίθεται επίσης μόνο σε Android, την εφαρμογή Αρτηριακή πίεση (MyHeart) Είναι σε θέση να μετρήσει τρία διαφορετικά αρχεία: την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και το βάρος του χρήστη. Όλα μέσω μιας πολύ οπτικής και εύχρηστης διεπαφής.
Περιλαμβάνει μια πρακτική λειτουργία ειδοποίησης για να μας υπενθυμίζει πότε πρέπει να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση. Όλα τα δεδομένα που συλλέγονται μπορούν να ληφθούν σε διάφορες μορφές.
Κάρδιο
Μια άλλη εφαρμογή με υψηλό δείκτη αξιοπιστίας που συμμορφώνεται με όλα τα διεθνή πρωτόκολλα. Συνδυάζοντας τα δεδομένα της αρτηριακής πίεσης και του βάρους του χρήστη, Κάρδιο Παρέχει διάφορα αναλυτικά στοιχεία για να παρακολουθείτε την υγεία σας σε καθημερινή βάση. Όλα μέσα από πολύ οπτικά και διαισθητικά γραφικά.
Μια από τις πιο ενδιαφέρουσες πτυχές του Qardio είναι ότι επιτρέπει το συγχρονισμό των δεδομένων σας με αυτές των εφαρμογών για βραχιόλια δραστηριότητας, όπως το Google Fit, το Samsung Health, το Apple Health κ.λπ. Πολλά πλεονεκτήματα και όλα εντελώς δωρεάν.
